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Toutes nos recettes de cuisine mettant en vedette le lait de soja

Lait de soja
Le lait de soja est une boisson produite à base de graines de soja et d’eau. Photo par mc559
Le lait de soja, ou plutôt boisson végétale de soja, particulièrement apprécié des végétariens et végétaliens grâce à son apport en protéines, est une excellente alternative au lait d'origine animale pour les personnes intolérantes ou allergiques au lactose.

Fabriqué à partir de haricots de soja bouillis, broyés et filtrés, il remplace aisément le lait de vache dans de nombreuses recettes, des brioches aux pancakes en passant par les crèmes dessert et les crêpes. Pour encore plus de gourmandise, choisissez-le aromatisé à la vanille ou au chocolat.

Meilleures recettes de lait de soja et de banane des Gourmets

Des idées de recettes de lait de soja et de banane pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Yaourt moelleux à la banane
Yaourt moelleux à la banane
Gourmandises Gourmandises
Je vous propose aujourd'hui une belle recette de yaourts fait maison, des yaourts moelleux à la banane et sans lactose. Réalisé avec la yaourtière multidelices SEB.
Pancake à la banane sans oeufs enrichi en protéines
Pancake à la banane sans oeufs enrichi en protéines
Danie11 Danie11
Les pancakes à la banane sont sans œufs et rapides, faciles à préparer. Quand une des filles qui travaillait avec moi a suggéré cette recette, je ne pensais pas qu'avec une banane et de la protéine de pois, je pouvais avoir des pancakes légers et moelleux, et avec cela, j'ai été agréablement surprise du résultat. Comment faire des pancakes à la banane ?
Banana bread aux noix et flocons d’avoine
Banana bread aux noix et flocons d’avoine
Sweetness & Photography - Juliette Guillermin Sweetness & Photography - Juliette Guillermin
Une recette absolument délicieuse, très simple à faire, à customiser selon ses envies. Ce banana bread (pain aux bananes) est idéal au petit-déjeuner ou à l'heure du goûter.

Dernières recettes de lait de soja et de banane par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de lait de soja et de banane qui changent !

Pudding de chia au lait de soja
Pudding de chia au lait de soja
Oh la gourmande Oh la gourmande
Vous cherchez une recette de pudding de chia au lait de soja ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?
Smoothie betterave rouge et framboise
Smoothie betterave rouge et framboise
miamponpon miamponpon
Vous êtes tenté par une recette de smoothie betterave rouge et framboise ? Testez cette recette de jus et, si elle vous plaît, n'oubliez pas de féliciter son auteur par un coup de coeur. Partager votre appréciation avec notre communauté fait toujours plaisir.
Flocons chauds pomme banane
Flocons chauds pomme banane
A Prendre Sans Faim A Prendre Sans Faim
Une recette de petit-déjeuner simple rapide et sain. En effet, il n'y a pas de sucre ajouté, de lactose ni de gluten et aucune matière grasse, de quoi faire le plein d'énergie avec gourmandise et sans culpabiliser.
Smoothie bowl banane et lait de soja vanille
Smoothie bowl banane et lait de soja vanille
Crème de Sucre Crème de Sucre
Un smoothie bowl à la banane et au lait de soja vanille, garnis de superaliments tels que les baies de goji, les graines de chia, des corn flakes et des fruits rouges
Pancakes au lait de soja au chocolat
Pancakes au lait de soja au chocolat
Sweetness & Photography - Juliette Guillermin Sweetness & Photography - Juliette Guillermin
Réalisés avec peu d'ingrédients et faibles en sucre, ces pancakes sont superbes grâce au lait de soja parfumé au chocolat qui leur donne davantage de légèreté et de saveur. Je dois avouer que le topping fait son effet ; le croquant des noix, le moelleux de la banane et la douceur du sirop d'érable les redent absolument délicieux.
Flocons crémeux sans cuisson banane cacahuètes
Flocons crémeux sans cuisson banane cacahuètes
A Prendre Sans Faim A Prendre Sans Faim
Une recette de petit-déjeuner gourmand que l'on peut faire en toute saison.
Muffins Chocolat Banane
Muffins Chocolat Banane
Mange Brille Aime Mange Brille Aime
Une recette (ultra) facile et (super) rapide pour préparer de délicieux muffins au chocolat et à la banane pour un goûter gourmand.
Overnight oatmeal
Overnight oatmeal
Fleanette Fleanette
Porridge du lendemain. Une recette de porridge pour le petit déjeuner qu'on prépare la veille au soir en 5 minutes pour le sortir du frigo au petit matin!
Porridge sans cuisson aux graines de chia et coco, coulis caroube - banane
Porridge sans cuisson aux graines de chia et coco, coulis caroube - banane
Rosenoisettes Rosenoisettes
Ne passez pas à côté de cette recette de noix de coco qui pourrait peut-être devenir votre nouvelle favorite. On dit que l'essayer, c'est l'adopter. Alors tentez cette nouvelle expérience et partagez ensuite votre enthousiasme pour inspirer d'autres gourmands.

Un nouveau matériel bientôt dans votre cuisine ?

cocotte ovale Staub
Cocotte ovale

Un ustensile indispensable pour préparer vos recettes de carbonade.

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Une recette repérée par la rédaction ou les Gourmets du Club. Vous l'aimez ?

Cheesecake à la banane
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Le Petit Monde de Ladylettante Le Petit Monde de Ladylettante
Aujourd'hui je vous propose un délicieux cheesecake à la banane avec un bon goût de rhum, trop crémeux et super frais ! Il saura faire fondre les papilles de vos invités à l'heure du dessert.

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L'Italie dans ma cuisine L'Italie dans ma cuisine

Un fruit exotique qui intègre délicieusement de nombreux desserts.

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Une pâtisserie anglaise très gourmande que l'on peut revisiter à sa guise.

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